In activitatea intestinala exista diverse
manifestari ce insotesc procesul digestiei.Un factor ar fi prezenta aciditatii
gastrice ce nu este un fenomen natural sau usor de agreat.Pentru ameliorarea
acestui disconfort exista cateva masuri ce pot fi aplicate cu succes, ca urmare
afla informatii despre aciditatea gastrica de la Doctor Mit Bogdan Ivanescu.Aceastea
se poate manifesta cu reactii usoare sau cu reactii severe ce pot fi insotite
de dureri de cap, migrene si chiar varsaturi.In cazul in care aciditatea
gastrica este prezenta in mod constant, ea poate afecta sistemul digestiv si
poate duce in timp la aparitia ulcerului sau deteriorarea mucoasei stomacale.
In primul rand trebuie sa diagnosticam
corect arsurile stomacale, prin recunoasterea simptomelor specifice astfel
incat sa le prevenim si tratam.Arsurile stomacale se manifesta ca o senzatie de
arsura sau durere la nivelul esofagului, chiar sub stern, cauzate de refluxul
de acid gastric, iar in cazurile severe, durerile din piept se pot extinde spre
zona gatului sau maxilarului.
Cauzele ce pot declansa arsurile stomacale
pot fi:
-
Obiceiurile
alimentare, adica tot ceea ce o persoana mananca si
bea pe parcursul unei zile poate fi o cauza principala a arsurilor stomacale.
Orice produs care are un continut ridicat de lapte, ciocolata sau cola poate
declansa arsuri gastrice.
In cazul in care vom consuma suficienta apa pe parcursulzile ar putea ajuta ala
diluarea cantitatii de acizi eliberati. In cazul in care avem pofta de
dulciuri, apa aromatizata sau iaurturile degresate ar putea fi o optiune
potrivita pentru o digestie sanatoasa, in acelasi timp, scopul consumului
acestor produse este de a preveni o criza de acididate gastrica.
-
Cafeaua
si ceaiul.In cazul in care vom consuma o cantitate
prea mare de cafea sau ceai, pe parcursul unei zile poate duce la aparitia
arsurilor stomcale.O varianta de a reduce acest aport ar fi sa alegem un pahar
mic din care se va consuma ceaiul sau cafeaua si astfel vom consuma o cantitate
mai mica.
-
Alcoolul
si alumele. Pentru ca au un continut ridicat de
grasimi, alunele nu sunt cea mai buna alegere pentru persoanele care sufera de
aciditate.De cele mai multe ori, alunele sunt servite alaturi de o bautura
alcoolica, iar combinatia dintre cele doua este cea mai sigura varianta pentru
a declansa aciditatea.
-
Citricele
si rosiile. Aceste alimente sunt prin natura lor
acide, iar personale care sufera de aciditatea stomacala pot agrava simptomele
prin consumul acestora.In schimbul acestora se poate opta pentru legume bogate
in amidon sau fructe cum ar fi bananele,
merele, acestea pot ajuta la neutralizarea nivelurilor de acid.
-
Salatele.
In cazul in care consumam alimente proaspete si avem sistemul digestiv afectat
putem declansa aciditatea gastrica si putem agrava refluxul gastric. De
preferat ar fi ca salatele
sa fie gatite la abur, inainte de a fi mancate. De asemenea, se recomanda a se evita
sosurile pe baza de smantana si maioneza si se va alege sosul cu iaurt
proaspat, in loc.
-
Alimentele
grase si picante. Prajelile sau mancarurile
condimentate sunt dificil de digerat si ar fi de preferat sa se evite inclusiv
muraturile. In schimb, carnea se poate consuma gatita la gratar si pestele
gatit la cuptor.
-
Somnul
si odihna. In cazul in care avem nopti pierdute si
somn insuficient, cu siguranta ni se va mari productia de acizi.
-
Stresul.
Chiar daca avem o viata sanatoasa, stresul ne poate afecta sanatatea si sa ne
produca arsuri stomacale.
Doctor Mit Bogdan Ivanescu ne spune ca exista multe remedii pe piata pentru combaterea arsurilor stomacale, dar pentru ca ne dorim un produs care sa-si faca efectul cat mai repede si pe timp indelungat, iata care este cea mai moderna solutie pentru aciditatea gastrica.
Unilox este o guma antiacida, ce permite
instalarea efectului de combatere a arsurilor stomacale rapid, are un efect
indelungat, prezinta o distribuire uniforma si are un gust placut, mentolat.
Urmatiti acest videoclip de la Doctormit pentru a afla mai multe: